生後50日、産後50日
夕方のニュースではゲリラ豪雨が各地で発生してるみたいですね。みなさんのところはどうでしょうか。おはようございます。やまかなです。私の地区でも雷警報とか夕立に注意するように言われてますが、私の自宅では全く降ってません。家庭菜園の水やりも、雨降りそうだけど降らないから毎日やってます。もうそろそろミニトマトが終わりみたい。毎日美味しいミニトマトが食べられて幸せでした。ありがとう。
毎日ぼちぼち育児日記をつけています。日付けを見ると今日で生後50日。早いものですね。今週は身長と体重の測定があり、順調に増えていました。
足元だいぶむっちりしてきました。最近抱っこが重いよ。
母乳だけでこんなに成長してくれるものなんですね。しかし、しかし。産後50日の私の体重があまり変化がありません。母乳の分私の体重を吸い取ってくれるのかと思いきや退院してからすぐ2キロ減ってから1ヶ月キープ。あれ？もう減らないの？？育児しながら家事をして決してダラダラしているわけではないと思うのですが。これはいかん。運動しないと。ということでダウンロードしたアプリ。
朝イチで抱っこしてウォーキングを始め、
ちょこっと筋トレして、
食べものに気をつけて、
これで記録。
２０日くらいになりますが、体重はビミョーに減ったかな。でも、体脂肪率は確実に減ってきました。筋肉が増えているということでしょうか。まあよしとするか。気長に続けてみます。
ナスがたくさんとれるようになりました。
