なかなか寝てくれませんでした。
昼夜逆転。寝不足です。
足の指が長いのは、誰に似たのかしらね。
寝てる隙に畑のチェック。
雨が多いのでほっとくときゅうりがすぐ大きくなるし、トマトが割れます。
トマト。
今日は収穫できるかなー。
NHKの、脳と心の白熱教室の「楽観脳と悲観脳」を見ました。サイコパス度を高めて感情と行動を切り離すということと、性格は変えられる話が面白かったです。私たちは訓練によって、脳内の物理的な構造を変えることができるそうです。ヒトの脳は不思議がいっぱいですね。
最近よく聞くマインドフルネス。この講義でも出てきました。やってみたいけど赤ちゃんがいてもできるのかな。
NHK 心と脳の白熱教室